Bunkai : Heian Sandan

Séquence 1

Tori et uke sont en garde gauche.

  1. Tori attaque oi-zuki chūdan puis gyaku-zuki chūdan. Uke bloque uchi-uke puis gyaku uchi-uke avant de remiser kizami-zuki chūdan.
  2. Tori, en garde droite, attaque oi-zuki chūdan. Uke effectue un déplacement mawari-ashi d’à peine un quart de tour vers l’extérieur et bloque uchi-uke bras avant tout en frappant gyaku tettsui-uchi.

Séquence 2

Tori et uke sont en garde droite.

  1. Tori attaque oi-zuki chūdan suivi de mae-geri chūdan de la jambe arrière posée devant. Uke bloque uchi-uke le coup de poing puis gedan-barai le coup de pied tout en effectuant un déplacement ushiro-mawari-ashi qui, au terme de la rotation, le positionne derrière tori.
  2. Tori, de dos à uke, tente de refaire face en effectuant un mawatte associé à une attaque uraken-uchi. Uke bloque uchi-uke puis se rapproche pour balayer avec un ō-soto-gari.

Séquence 3

Tori et uke sont en garde gauche.

  1. Tori attaque oi-zuki chūdan. Uke effectue un mawari-ashi pour bloquer uchi-uke et, dans le même temps, remiser ura-zuki.
  2. Tori, en garde droite, attaque mae-geri jambe arrière posée devant. Uke bloque osae-uke pour remiser yonhon-nukite en changeant de garde. Tori bloque puis saisit le poignet de uke. Uke termine la séquence en effectuant un mawari-ashi complet puis tettsui-uchi à la nuque avant d’entamer la projection dans une forme de ō-soto-gari.

Séquence 4

Tori et uke sont en garde gauche.

  1. Tori attaque oi-zuki chūdan. Uke bloque mikazuki-geri avec retrait de la jambe avant pour gagner de la distance et, en retombant kiba-dachi, frappe empi-uchi. Uke termine la séquence en attrapant le bras avant de uke avec la main arrière et enclenche un ko-uchi-gari-maki-komi.

Séquence 5

Tori et uke sont en garde droite.

  1. Tori attaque oi-zuki chūdan. Uke bloque tate-shuto puis saisit le poignet. Remise oi-zuki chūdan tout en changeant de garde après un retrait de la jambe avant. Uke termine la séquence avec un ude-gatame en changeant encore une fois de garde.
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