Bunkai : Heian Shodan

Perspective omote

Séquence 1

Tori et uke sont en garde gauche.

Tori attaque mae-geri au corps de la jambe arrière. Uke bloque gedan-barai et remise oi-zuki après un changement de garde.

Séquence 2

Tori est en garde droite et uke en garde gauche.

Tori attaque mae-geri au corps de la jambe arrière. Uke bloque gedan-barai et remise une première fois tettsui-uchi avant d’enchaîner oi-zuki après un changement de garde.

Perspective ura

Séquences 1 et 2

Tori est en garde droite, uke en garde gauche.

  1. Tori attaque mae-geri chūdan de la jambe arrière, posée devant. Uke bloque gedan-barai et remise avec un gyaku-zuki en poursuite pour se repositionner derrière tori en garde droite. Tori se remet en garde gauche avec un mawari ashi.
  2. Tori est en garde gauche et uke en garde droite. Tori attaque mae geri de la jambe arrière, posée devant. Uke bloque gedan-barai puis remise tettsui-uchi au niveau de la nuque avant de terminer avec un ō-soto-gari.

Séquence 3

Tori et uke sont en garde gauche.

  1. Tori attaque mae-geri chūdan puis enchaîne avec kizami-zuki jōdan. Uke bloque les deux attaques avec d’abord un gedan-barai puis un age-uke du même bras. Il contre ensuite par un gyaku-zuki au corps et vient appliquer un ude-gatame du bras qui vient de frapper tout en avançant.
  2. Tori recule en garde gauche, uke reste en garde droite. Tori attaque oi-zuki jōdan. Uke bloque age-uke puis contre en avançant empi-uchi.

Séquence 4

Tori et uke sont en garde gauche.

  1. Tori attaque mae-geri chūdan que uke bloque avec un gedan-barai. Uke enchaîne avec oi-zuki chūdan. Tori bloque sote-uke et remise immédiatement gyaku-zuki jōdan. Uke bloque à son tour en sote-uke puis se débarrasse du bras de tori avec un mouvement circulaire dans l’esprit d’un gedan-barai avant de remiser avec un gyaku-zuki jōdan en poursuite pour se retrouver en garde gauche derrière lui.

Séquence 5

Tori et uke sont en garde gauche.

  1. Tori attaque mae-geri chūdan. Uke bloque gedan-barai avec un retrait de la jambe avant et contre oi-zuki chūdan. Tori bloque osae-uke avec un sursaut arrière.
  2. Tori et uke sont maintenant en garde droite. Uke enchaîne avec un oi-zuki chūdan. Tori bloque uchi-uke en reculant la jambe. Uke saisit le poignet, effectue un changement de jambes et contre oi-zuki jōdan

Séquence 6

Tori et uke sont en garde gauche.

  1. Tori attaque oi-zuki chūdan. Uke bloque shuto-uke en kōkutsu-dachi en se décalant vers l’intérieur et contre shuto-uke à la gorge en avançant en kōkutsu-dachi grâce à un changement de jambes et après avoir saisi le poignet de tori. Tori se remet en garde en reculant.
  2. Tori est garde gauche et uke garde droite. Tori attaque à nouveau oi-zuki chūdan. Uke bloque toujours shuto-uke en kōkutsu-dachi mais en se décalant vers l’extérieur. Il contre ensuite en effectuant un ude-gatame du bras arrière et conduit tori au sol.
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